לאבא שלי יש סיפור: פודקאסט על אבות ועל אבהות

פרק 20: אבא כותב את סיפור הלידה, חלק ב'

בהמשך לשיחה האישית בפרק הקודם, בפרק זה אתמקד במשמעות וביתרונות של כתיבת סיפור הלידה כחלק מתהליך עיבוד לידה גם עבור האב, ומה יכול לסייע בתהליך הכתיבה למי שמעוניין להתנסות 

פרק 19: אבא כותב את סיפור הלידה, חלק א' - עם דרור עמיצור

דרור, בעצמו יוצר ומגיש פודקאסט נפלא שעוסק באבהות, כתב את סיפורי הלידה של הבנות שלו . הוא לא רק כתב אותם, אלא גם פרסם אותם, מה שמעט מאד גברים עושים. נפגשנו לשיחה אישית שבה עסקנו בכתיבת סיפור הלידה מנקודת המבט של אבא, דיברנו על המקום של הכתיבה עבורו בעיבוד חווית הלידה ובכלל, ובתפקיד שלה ביצירת המשמעות ובשימור הזיכרון. 
 
הסיפור של דרור:
https://www.facebook.com/dror.dror.58/posts/pfbid02ccayyb4H8vBh7zDPLsYBGtpy2aE4qAgWcyfoXfUUodEAHbPnPS5W48qvwkggV6Xdl
ולמי שעוד לא מכיר את דרור עמיצור, קישור לאתר שלו - אבא טוב דיו  
https://droramitzur.com/goodenoughfather/

פרק 18: אבא במילואים - עם עידן סרי לוי

פרק נוסף בסדרת הפרקים על אבות שחוזרים כעת הביתה משירות מילואים ממושך. 
והפעם, עידן סרי לוי, עו"ס מטפל ומנחה מעגלי גברים וגם מ"פ פלוגת הובלה במילואים  
ב 7 לאוקטובר, אחרי שקיבל טלפון בבוקר שבת בדרך לתפילה, עידן עלה על מדים ויצא למילואים עוד לפני שהצבא הספיק לגייס אותו בצו 8. במעבר חד, הוא נכנס לתפקיד מפקד פלוגה ויצא למלחמה. אחרי 117 ימים במילואים, עידן חזר הביתה לפני שבועיים. מעבר חד נוסף, חזרה למשפחה, לעבודה, לאזרחות.
דיברנו על החוויה האישית של עידן, ההתמודדות שלו עצמו כאבא רחוק מהבית, במילואים ממושכים, במלחמה, וגם לא מעט על הפרספקטיבה הייחודית שלו כמי שבעצמו עוסק ומטפל בתחום האבהות, על חוויית האבות המילואימניקים בתקופה הזו ועל מקומה של האבהות בחברה הישראלית בכלל. 
 

פרק 17: אבא במילואים - עם אלעד חמיאל

ממשיכה בסדרת הפרקים שעוסקת בסיפוריהם של האבות שיצאו למלחמה  וכעת שבים הביתה. 
ב 7 לאוקטובר בשעות הבוקר אלעד עוד ישן בנעימים במיטתו, כשפתאום התחילו התראות בקבוצת הווטסאפ של יחידת המילואים שלו, הסיבה שבגללה הוא משאיר טלפון פתוח בשבת. מכאן ההמשך כבר מוכר, הוא משאיר את הבית, האישה, ארבעה ילדים ועסק עצמאי שבלעדיו הוא סגור, ויוצא למילואים, שמסתיימים בסופו של דבר אחרי 110 ימים. 
בשיחה האישית איתו, דיברנו על הבית שמתרגל עם הזמן להתנהל בלעדיו אך גם מאד זקוק לו ועל האתגרים בתחזוק קשר משמעותי עם ארבעה ילדים, שלכל אחד צרכים שונים, בעוד הזמן שלו מצומצם ומוגבל. דיברנו על חלוקת המשאבים בין דאגה לעצמו, דאגה לזוגיות ודאגה לילדים ועל תחושת המשמעות וההבנה שזהו מצב זמני, שעזרו לו לשמר אופטימיות וחוסן נפשי בתקופה זו. 

פרק 16: אבא במילואים -עם גיל שפס

סדרת פרקים שתעסוק בסיפוריהם של אבות שיצאו למלחמה, בתפקידים שונים ביחידות מילואים. 
גיל נקרא למילואים ב 7 לאוקטובר, היישר מהחופשה המשפחתית של החגים. בשיחה האישית איתו, דיברנו על ההתמודדות שלו כאבא לשני בנים צעירים במהלך 70 ימי מילואים רחוקים מהבית. על הקושי של הילדים ובת הזוג כפי שהוא חווה אותו מרחוק, וגם על החזרה לבית אחרי תקופה כל כך ארוכה, חזרה שהיא משמחת אבל גם מאתגרת ולא פשוטה.

פרק 15: אבא נולד - חלק ב'

בהמשך לשיחה האישית בפרק הקודם, בפרק זה אתמקד בחוויה הגברית במעבר לאבהות, מעבר שמתחיל כבר בשלב ההחלטה והניסיונות, דרך ההיריון והלידה ועד תחילת הדרך כאבא לתינוק או לתינוקת.  
 
בפרק אני מתייחסת וממליצה על הספר "הולדת אב" של ענת הררי, המלצה שהיא לחלוטין מהלב ואין לי כל תועלת כלכלית ממנה, חשוב לי לציין. למי שמעוניין לקרוא את הספר, מצרפת לינק לדף הספר בהוצאת הספרים, ניתן להשיגו גם באתרים וחנויות נוספות 
https://www.babel.co.il/products/%D7%94%D7%95%D7%9C%D7%93%D7%AA-%D7%90%D7%91

פרק 14: אבא נולד, חלק א' - עם טל צ'צ'קס

טל הפך לאבא של רני לפני מספר חודשים, והוא גם מטפל וקולגה יקר וקרוב שלי, ודווקא מתוך ההיכרות מקרוב עם ההריון והכניסה לחוויית האבהות, בחרתי לראיין אותו לפרק הזה. בפרק הזה, טל משתף בחוויית ההיריון, הלידה והמעבר שלו לאבהות מנקודת המבט האישית שלו כגבר, בזמן אמת, כשרני עוד תינוק קטנטן.

פרק 13: אבא טרי וגאה - חלק ב’

בהמשך לשיחה האישית בפרק הקודם, בפרק זה אעסוק בחוויית ההריון והאבהות הטרייה של אבות גייז בתהליכי פונדקאות.  ארחיב לגבי האופן שבו מתבצע תהליך הפונדקאות ואילו אתגרים והזדמנויות הוא מזמן להורים לעתיד וגם על המשמעויות של אבהות טרייה עבור אבות גייז. 

פרק 12: אבא טרי וגאה, חלק א -עם אייל רווח

אייל הפך השנה לאבא לראשונה, יחד עם בן זוגו דרור, אחרי שנים ארוכות של זוגיות. אייל ודרור הם גם חלק מהיסטוריה מקומית, בהיותם הזוג השני בישראל שהביאו ילד בתהליך פונדקאות בארץ. בפרק זה, אייל משתף המוכנות וההיערכות  לאבהות, על תהליך הפונדקאות הלא שגרתי שחוו, על היותו אבא הורמונלי, על הפערים שקיימים בין בני זוג הורים גם כששניהם גברים ועל מורכבות התהליך עבור זוג גייז שנדרשים כדי להביא ילד לא רק לרצון אישי אלא גם להוצאה כספית מאד מאד משמעותית וזה עוד לפני שבכלל הגיע הילד .

פרק 11: אבא לפג - חלק ב’

בהמשך לשיחה האישית בפרק הקודם, בפרק זה אעסוק בחוויית האבות לאחר לידה מוקדמת, של תינוק.ת פג.ה, תוך הבנת מורכבות הפגות להורים בכלל ולאבות בפרט, ההתמודדויות הייחודיות לאבות, ברמה הפרקטית והרגשית, ודרכים בהן אפשר לסייע לאבות בהתמודדויות אלו.